啊哈

嗨大家好好久不見又是我～

這次要來分享五款月亮杯的心得，其實就是綜合比較

分別是（由左至右）

德國的meluna classic (紫色shorty S、綠色S、白色M）

捷克的Ladycup （透明L）

台灣的月釀杯Formoonsa Cup（標準杯）

瑞典的Lily Cup（size A）

美國Super Jennie（藍綠色S）

先用簡單的整理表格

補充：

1.外國杯子售價會因為國際匯率變動而有所不同。LilyCup定價不受國際匯率影響（網站本身已有台幣定價）

2.表列Meluna與Liliy Cup是不經代購、自行購買之價格，Super Jennie則委託代購。

3.表列價格為總價除以杯數算出，Meluna為starter兩杯組合，LadyCup為Your Week of Colors七杯七袋組加上10%折扣，LilyCup網站首購有10%折扣。另2017年3月份INTIMINA即LilyCup品牌全網站有消費滿40美金以上免國際運費。

4.這邊是指我個人使用經驗的成功展開率。計算方法是就算只進去廁所一次，第一次置入未展開、第二次才展開，就會算成50%成功率。此為大概抓出來的數字，我沒有實際一一計算置入/打開的次數。如果有耐心用各種方法喬杯子，或許可以讓展開率高一點，但我是個沒耐心的人，放進去之後我最多只會用5秒去喬、再不展開就會取出重來，所以會造成成功率差距頗大。另外我用月釀杯和Lily Cup的次數較少，對它們也不算上手，這點在看表格時請注意。

以下是各款月亮杯的簡易心得

最後面我會列我使用這個杯子的折法，實際上我在嘗試時LilyCup以外，Origami fold、Punch down、Triangle fold、7 fold這四種摺法都會試，最後列出來的是我在這種杯子用這種摺法成功率最高的。 (LilyCup我用的是punch down、Origami和egg-roll 三種）

關於折法，請google關鍵字搜尋「menstrual cup fold」

1.德國Meluna

Meluna是我最早使用的杯子，是2013年左右拜託德國交換的朋友回國時幫我帶的

除了國別考量以外（剛好是德國交換嘛），一方面當時還是個窮學生XD

兩個一組才六百元的Meluna，價格真的相當親民。

雖然買了三個杯子，後來我最常使用的是綠色S號。

Meluna的優點：

1.尺寸選擇多

2.柄的種類多

3.價格便宜

4.TPE材質，矽膠過敏者可用

5.材質柔軟，可以折疊到很小

6.取出無感

7.多種硬度可選

Meluna的缺點：

展開較困難

Meluna的材質柔軟，可以折疊到很小，這對新手而言可以降低使用上的心理壓力。

然而另一方面，正因為它柔軟，所以在陰道內它容易被陰道肌肉擠壓變形，也因此相對難展開，取出後也可以明顯看到Meluna被擠壓成陰道的形狀（變橢圓形了）。

我在使用Meluna時常會因為無法展開所以要反覆置入取出多次，這對我來說滿不方便的也很花時間，所以後來有了其他杯子，我就將Meluna放置不用了。

另外，因Meluna的表面不是那麼光滑（Lady Cup相對光滑）所以置入時會略有澀感──但也只是一點點，並不會造成置入困難，也比推入乾的棉條更簡單。

如果要購買Meluna，對於沒有使用經驗的人，我的建議是購買Classic或Hard──除非你很確定妳的陰道與膀胱肌肉都很敏感（硬或體積大的杯子容易造成排尿困難，或有人有異物感。雖然我沒有以上這種問題）我用Classic要打開都忙半天了，無法想像用soft要花多少心力再展開它。

我用Meluna時用的是Origami fold。

2.捷克Lady Cup

購入Lady Cup的契機，是因為有天當我在逛ptt法西斯版時，

看到有人在求月亮杯推薦，裡面提到了「Lady Cup容易展開，是新手最容易使用的杯子」

原先我用Meluna其實也用得好好的，但那天看到這句話越想越在意

Meluna雖然對我而言使用上並無障礙，但因為展開較困難的關係我往往要花很多時間置入取出，這讓我覺得不太方便。因此就試著買了Lady Cup。

Lady Cup的優點：

1.材質較硬（有彈性），展開容易

2.表面光滑，量少時置入也容易

3.顏色很多很可愛（？）

4.中低價格

Lady  Cup的缺點：

1.材質較硬，取出較困難，異物感也重

2.容易手滑抓不住

3.六個斜向氣孔位置打得較低，實際容量不大

以前月亮杯界（？）有句話是說「置入與取出都不是最難的，難的是展開」

這句話Lady Cup並不適用，對Lady Cup來說，置入與展開都不困難，難的是取出。

就像一個外國評論提到的，Lady Cup「nothing can stops it from pop up」，我在使用Lady Cup時未曾遇過展開困難，事情對於用慣Meluna的我簡直順利到太夢幻了XDD置入、鬆手、完成，一切只需要3秒鐘，使用Lady Cup就是這麼省時，趕出門時的好夥伴XD

不過因為Lady Cup很有彈性的關係，再取出時你很難把它壓到多小，所以它再通過陰道口時異物感會比較明顯，第一次用Lady Cup時我被這點嚇了一大跳。對有些人來說這可能會痛，但對我來說是很重的異物感（還不到痛的程度）。而且因為硬的關係，要解除密封狀態也會較難一點。

Lady Cup的表面很滑，這使它在量少時置入也相當簡單，但缺點就是：沾了血之後會非常滑手.....

曾經發生一個悲劇：我在量大的日子去圖書館、使用圖書館的無障礙廁所（因為它很乾淨也有獨立洗手台）結果在取出時手滑了一下，杯子掉進馬桶裡。事情還沒結束，那個馬桶是自動感應沖水，我急著彎下身看看狀況，結果就觸發沖水（......

現在的透明L是第二個（第一個的S號大小大概跟Meluna S 差不多），另外S號感覺比L號更硬一些。

Lady Cup我覺得新手要使用也是很不錯的選擇（雖然取出比較困難）

不如說要馬上體會月亮杯的好用或許Lady Cup會比較理想....展不開導致外漏實在太困擾了，而且新手也很難判斷自己到底展開了沒，常常要弄很久充滿挫折感。

（但是因為稍微難取出一點，也可能會導致取不出的恐慌XD）

使用Lady Cup時，我用的是Triangle Fold。

3.月釀杯 Formoonsa Cup

我的月釀杯是當初凡妮莎在分享會時承諾給分享者的小禮物，謝謝凡妮莎：）

月釀杯的優點

1.外型可愛

2.有刻度可知道經血量多少

3.收納袋很可愛

4.材質柔軟

5.台灣可合法取得，不須經代購，也無語言障礙造成的購入困難

6.購買月釀杯後可加入私密社團，裡面會有討論串，使用上有問題也可以及時得到回應

月釀杯的缺點

1.體積較大，折疊後也不小

2.無氣孔會引起某種神秘的疼痛

3.價格較高

4.材質較軟，在身體裡會變形，展開較困難

月釀杯是台灣第一個合法上市的杯子（是的.....除了月釀杯與同樣莎容代理的Femmy Cycle以外，其餘月亮杯在台灣都未合法）從募資到出貨的過程一波三折，但大概也是這樣所以才更加感覺得來不易吧！

月釀杯無疑是目前最可愛的杯子之一，防漏摺口翻開後的鈴蘭形狀在我這外貿協會心中加分不少XD收納袋也超級精緻。另外杯身上的刻度也讓人便於觀察自己的流量大概多少，環形拉環則相當方便取出。

不過月釀杯的體積較大，加上他有防漏摺口，所以就算在摺疊之後四層矽膠加起來也是相當有份量，對於從未使用過的新手可能會有「這怎麼放得進去！？」的疑慮。

另外月釀杯是霧面的杯子，在推入的時候也會比完全光滑的Lady Cup多一點阻力。

月釀杯較難上手的一點在於，它是杯身不會完全展開的類型（但是杯口會），要如何確定杯口有展開並接住子宮頸，這並不是容易的一件事。即使是有了Meluna兩年+Lady Cup半年多經驗的我，第一次用月釀杯依舊是不知道有沒有展開，然後漏得亂七八糟.....

（老實說直到目前我也不敢說自己對月釀杯上手了，我總是有時漏有時不漏...）

和所有的無氣孔杯一樣，使用月釀杯時部分人會下腹產生有如經痛般的痠痛感（但並非經痛），台灣普遍稱呼這種感覺為「真空痛」（不過因為月釀杯在陰道裡並不會形成真空，所以我覺得這說法滿怪的）有人猜測這或許是因為無氣孔杯對子宮頸的吸力所造成的，因為多數有氣孔的杯子並不會有這種現象。我在使用月釀杯時也有這種問題，所以到後來我並不是很歡用它....

不過購入月釀杯之後，你等於有了一個後援團隊教你如何使用它。

凡妮莎在臉書上有創立月釀杯的私密社團，參加募資、募資後購入月亮杯，或者對募資計畫捐贈100元，就可以加入此社團（以小額對價篩選真正想知道相關資訊的人，我覺得並不過分）在社團裡，各杯心得、打不開如何解等等都有文章可以參考，甚至真的不行還可以發文求救。雖然網路上也找得到各種討論，但中文資料依舊偏少、要即時回應也略有困難，因此凡妮莎的社團對於新手將會是很有用的後援。

結論上而言，我覺得月釀杯比較上級者向。但如同PTT美保版的名言，我的毒藥也許是你的蜜糖，所以我覺得不好上手或許對其他人而言未必如此，如果有心想試的話也是可以試試看的。

用月亮杯時，我用的是Origami fold。

4.瑞典Lily Cup

這是衝動購物下的產物。

Lily Cup的優點：

1.材質柔軟，可以折到很小

2.杯體較長，高宮頸的人不怕撈不到杯子

3.外型優美漂亮

Lily  Cup的缺點：

1.展開較困難

2.對於低宮頸的人來說會有異物感

3.可能因吸力引起痛感

Lily Cup的品牌Intimina是情趣用品大廠Lelo在歐洲的藥妝通路，Lily Cup本身的外型比起醫療用品，更像個漂亮的玩具（摸起來也是XD）

Lily Cup的材質相當地軟，因此很容易可以折到很小，是我手上的杯子中折起來最小的。不過同時他也有柔軟杯子的缺點：較難展開。

此外，因為它無氣孔，所以自己和身邊友人在使用時會遇到無氣孔杯較容易發生的疼痛。

因為本身是低宮頸，所以很少用Lily Cup。雖然Lily Cup的柄可修剪，但是我撿到超過環了它對我來說還是太長，加上底部是實心的很有存在感，所以Lily Cup除了在我的第一個Lady Cup被馬桶沖掉時有拿來應急之外，過了嚐鮮期我就很少用它了....

但是根據臉書社團的分享，有高宮頸的使用者非常喜歡這個杯子。

老話一句，我的毒藥可能是你的蜜糖，我覺得不好用的杯子有可能會成為你的最愛。

我用LilyCup時，摺法是punch down。

5.美國Super Jennie
 

這是衝動購物下的(ry

Super Jennie的優點

1.材質軟硬適中

2.容量大

3.易於展開

4.中低價格

5.杯身有刻度（但是最多只到15ml，我覺得可以再多一個刻度）

5.女超人！！！！

Super Jennie的缺點

我暫時想不到

1.取出時略有感

2.體積較大，即使是小號也和其他廠牌的大尺寸很接近，對於用習慣S號的人可能會有太大的問題

3.不付使用說明，需要自行上他們網站尋找

Super Jennie在台灣又暱稱叫女超人杯，因為它的品牌就是以女超人作為形象。

我還滿喜歡這種充滿力量的女性意象，這也是我會注意到女超人杯的原因XD不然在我有Lady Cup之後其實不太需要再去找其他杯子了。

曾經看到一個外國的review是說她覺得Super Jennie「一定有某種巫術。怎麼有杯子可以這麼柔軟但又這麼好展開、容量這麼大卻又很好置入取出，同時還賣得這麼便宜」我的看法大致上和她一樣XDD

在台灣的第二杯分享會時摸了下現場展示的女超人杯，那時對於女超人的印象是比Lady Cup軟，不曉得會不會很難展開，而且又大（那時還沒用LadyCup L）於是就稍微滅火了。

豈知之後還是敵不過購物衝動

女超人杯真的是讓我十分驚豔。雖然較為柔軟，但十分好展開，儘管入手後到現在只用了一個週期，但是只有一次展開失敗經驗，所以我大膽猜測之後應該是不會再有使用困難了才對。（會失敗還是因為我心血來潮換了摺法，改回來就好了）

不過雖說較為柔軟，與月釀杯、 LilyCup相比還是比較硬的杯子，因此它再取出時也會比較有感一點，但也比LadyCup好多了，而比LadyCup軟這點也使它解除密封狀態較為容易。

總體來說，我覺得是相當容易使用的杯子（如果可以接受他的大尺寸的話，它的S只比LadyCup L小一點），初學者也可以考慮買女超人。

我用Super Jennie時的折法是triangle fold。

我目前喜好的程度大概是SuperJennie>LadyCup>Meluna>>月釀杯=LilyCup

不是杯子不好，但每個人的身體構造與使用習慣不同，後兩者對我來說是不適合我的杯子。

使用月亮杯都需要繳點學費來摸索、找出適合自己的產品，

希望這篇對於想買月亮杯的人有點幫助。

另外特別提醒一下，

在使用月亮杯的風氣起來之後，越來越多廠家投入市場競爭

在中國雖然也不乏不錯的品牌例如愛沃貝貝和維多利亞的愛經期伴侶

但淘寶上看到的低價月亮杯也有不少是來源與材質可疑的，

曾有人分享使用後感到下體灼熱的經驗

千萬不要貪小便宜而購買品牌不明的月亮杯喔！（一般月亮杯售價都在台幣500以上，看到特別便宜的請小心）

感謝各位看到這裡：）有問題一樣歡迎發問！

但是我可能無法即時回覆就是了XD